É natural sentir insegurança sobre o que comer, medo de prejudicar o bebê e até culpa por não conseguir manter uma alimentação perfeita. Meu acompanhamento te ajuda a viver a gestação com mais saúde e bem-estar, entendendo exatamente o que seu corpo e seu bebê precisam em cada fase.
É natural sentir insegurança sobre o que comer, medo de prejudicar o bebê e até culpa por não conseguir manter uma alimentação perfeita.
Meu acompanhamento te ajuda a viver a gestação com mais saúde e bem-estar, entendendo exatamente o que seu corpo e seu bebê precisam em cada fase.
Durante a gravidez, surgem dúvidas, inseguranças e muitas mudanças no corpo. O acompanhamento é ideal para quem:
Sente enjoos frequentes
Tem dificuldade para se alimentar
Sente muita fome durante o dia
Tem medo de ganhar muito peso
Está com exames alterados
Tem risco de diabetes gestacional
Tem risco de hipertensão ou outras doenças
Recebeu diagnóstico de RCIU
Garantir o desenvolvimento saudável do seu bebê
Controlar o ganho de peso de forma saudável
Evitar deficiências nutricionais que podem afetar seu bebê
Prevenir ou tratar doenças como a diabetes gestacional
Reduzir o cansaço e melhorar sua disposição no dia a dia
Se alimentar de forma equilibrada sem abrir mão do prazer
Estarei ao seu lado em cada etapa, garantindo um suporte contínuo para tornar sua gestação mais tranquila e segura.
Sou Caroline Andrade, nutricionista especializada em nutrição materno-infantil e saúde da mulher. Meu propósito é ajudar mulheres a viverem cada momento da vida com mais saúde e bem-estar.
Com base em evidências científicas, auxilio gestantes a se sentirem mais confiantes com sua alimentação, prevenindo complicações e promovendo uma nutrição adequada para o desenvolvimento do bebê.
Residência na Maternidade Escola pela UFRJ
Especialização em nutrição materno-infantil pela VP Nutrição Funcional
Pós-graduação em Saúde da Mulher e Reprodução Humana pelo Instituto LG da PUC
Pesquisadora no Grupo de Saúde Materno Infantil da UFRJ
Consulta e plano alimentar totalmente individualizado para encaixar na sua rotina
Acompanhamento do ganho de peso
de acordo com as curvas recomendadas
Orientações sobre amamentação,
pós-parto e introdução alimentar
Ebook com receitas fáceis e nutritivas para te auxiliar no dia a dia
Acompanhamento contínuo via WhatsApp
para suporte e ajustes sempre que necessário
Atendo nas duas modalidades: online para qualquer lugar do mundo, e presencial no bairro Flamengo, no Rio de Janeiro.
Atendo apenas de forma particular, mas forneço toda a documentação necessária para reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.
Valores e formas de pagamento são informados via WhatsApp.
Sim, atendo mulheres e casais desde a pré-concepção até o pós-parto e introdução alimentar do bebê.
O acompanhamento é adaptado para a sua realidade, por isso ajustamos sempre que necessário.