Acompanhamento nutricional especializado para mulheres no pós-parto e introdução alimentar do bebê
Caroline Andrade
Flamengo/RJ e Online
Nutricionista materno-infantil
Toque no botão abaixo e conheça agora mesmo o meu acompanhamento:
Alimentação equilibrada para repor nutrientes, regular hormônios e perder peso de forma saudável e sustentável no longo prazo.
O pós-parto e a introdução alimentar são fases desafiadoras, e muitas mães acabam sentindo cansaço extremo, fome excessiva e dificuldades para equilibrar a própria alimentação com a nova rotina. Por isso meu acompanhamento é baseado em 3 pilares:
Nutrição para o pós-parto
Estratégias para evitar seletividade alimentar e garantir que seu bebê receba todos os nutrientes necessários e desenvolva uma ótima relação com a comida.
Introdução alimentar sem estresse
Um plano alimentar pensado para ser fácil de seguir, respeitando suas preferências e rotina.
Praticidade
e equilíbrio
Por isso meu acompanhamento é baseado em 3 pilares:
O pós-parto e a introdução alimentar são fases desafiadoras, e muitas mães acabam sentindo cansaço extremo, fome excessiva e dificuldades para equilibrar a própria alimentação com a nova rotina.
✅ Aprende a conduzir a introdução alimentar do bebê com segurança
✅ Garante que seu bebê tenha uma alimentação nutritiva e variada desde cedo
✅ Recupera sua energia e disposição no pós-parto
✅ Recupera e mantém um peso saudável sem abrir mão do prazer ao comer
✅ Evita carências nutricionais que podem afetar sua saúde e produção de leite
✅ Melhora sua relação com a comida e cuida da saúde da sua família
Você não precisa passar por essa fase sozinha! 💚
Eu estarei ao seu lado em cada etapa, garantindo um suporte contínuo para tornar esse momento mais leve e seguro.
Eu estarei ao seu lado em cada etapa, garantindo um suporte contínuo para tornar esse momento mais leve e seguro.
Você não precisa passar
por essa fase sozinha! 💚
Sou Caroline Andrade, nutricionista especializada em nutrição materno-infantil e saúde da mulher. Minha missão é ajudar mães como você a manterem uma alimentação saudável no pós-parto e conduzirem a introdução alimentar do bebê com confiança e equilíbrio.
Com base em evidências científicas,
já auxiliei muitas mulheres a retomarem sua energia e disposição no pós-parto, melhorarem sua relação com a comida e garantirem uma nutrição adequada para a saúde e crescimento dos seus bebês.
📝 Consulta e plano alimentar totalmente individualizado para encaixar na sua rotina
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E quanto antes você começar com as estratégias certas, melhor será a adaptação dele.
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Além disso, cuidar da sua saúde no pós-parto também é essencial para garantir mais disposição, equilíbrio hormonal, autoestima e bem-estar no seu dia a dia.
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